Учёные утверждают, что отдых на пляже благотворно влияет на здоровье
Представители университета Кобе в Японии провели ряд исследований, доказавших пользу посещения пляжа. Впрочем, данный вывод касается лишь морского или океанского побережья.
По данным учёных, в морской воде присутствуют магний, калий и йод. Данные минералы помогают нашему организму бороться с инфекциями. А целебный морской воздух является настоящей природной ингаляцией, позволяющей лучше засыпать. Наблюдение за волнами и их шум влияют на парасимпатическую нервную систему и создают эффект медитации.
И безусловно, одним из главных плюсов посещения пляжа является принятие витамина D, недостаток которого повышает сонливость, усталость, а также влияет на настроение. Так, жители прибрежных городов с большим количеством солнечных дней в году уже не раз признавались самыми дружелюбными в мире.
ТУРИСТИЧЕСКИЕ 
