Американские учёные доказали, что путешествия благотворно влияют на здоровье
Все мы с нетерпением ждём отпуска - даже небольшой отдых помогает расслабиться, на время забыть о повседневных проблемах, получить новые знания и расширить свой кругозор. А согласно результатам научных исследований, путешествия благотворно влияют даже на наше здоровье.
По данным исследования, опубликованного в американском журнале "Психология и здоровье" в 2019 году, путешествия во время отпуска может фактически уменьшить возможность возникновения или развития симптомов метаболического синдрома. В рамках эксперимента врачи наблюдали за здоровьем 63 работников, которые использовали свой оплачиваемый отпуск.
Метаболический синдром – это совокупность обменных, гормональных и клинических нарушений в организме человека, которые приводят к таким заболеваниям, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение, ишемическая болезнь сердца и пр.
Участники исследования использовали 2 две недели оплачиваемого отпуска, разбив их на 5 поездок. И с каждым путешествием риск метаболического синдрома снижался почти на четверть.
Кроме того, учёные выяснили, что у тех, кто воспользовался отпуском, уменьшился уровень стресса, связанный с насущными проблемами, финансовыми или семейными.
ТУРИСТИЧЕСКИЕ 
